Happy Hour Hajra

Yahoo, jalan kat area shah alam seksyen 7. Singgah kedai tudung hajra. Sat gi ade happy hour tudung rm 60 jadi rm 25. Dalam mase 5 min kene pilih dan beli. Fuh. Ape lagi rembat ah satu. Dah ah xde planning nk pakai tudung jenis ni. Pas tu kene pilih cepat. Tak reti. Hmm, amik aje lah.

Sat gi balik umah rase menyesal sbb x beli lebih. Haish. Bukan senang nak dapat happy hour.

Otw balik fatin dah tido dalam kete..tangan terkapai2.

Kasihan nye anak ini. Mak nak melaram anak lak kene ikut shopping.

XOXO

Fiber Drink heals my constipation.

Vege F'bre Plus by NH Detox, utk sesape yg ade masalah sembelit minum lah minuman fibre ni sangat berkesan. Nak membuang pun lancar je. Lembut je keluar xde nak teran2 sgt...hehe..

Nak2 lagi baru lepas bersalin salu ade masalah buang air besar. Mule2 makan jamu utk membuang. Tapi kos nye tinggi sgt smpi rm 200. So beli ni lagi murah. Tak smp pun ratus2. Pas tu siap dapat shaker cup lagi.

Ade campuran brocoli, wheetgrass and spinach. Rase pun oklah gak. Warna je lah x menyelerakan.

Costipation, bile ade je masalah ni gi lah klinik dua kali tau. Dr bagi ubat lactulose utk berak dan ubat daflon utk kecut kan hemmoroid. Yelah constipation lame2 jadi buasir lah. Buang air besar berdarah. Serius cuak. Ingat kan cancer. Seram. Nasib baik bukan. Tapi ubat Dr x fully recover my prob. Pas tu suruh dtg clinic lagi nnti die refer specialize. Oh no, mesti kene masuk camera or operate. Tidak!!!

So bukak lah balik kitab nursing medical surgical by lemone and burke. According to the author kene wut:

1) sitz bath - ok lepas buang air besar duduk kat air suam selama 5 min. Hmm yg tu utk reda kan oklah.
2) eat plenty of veggy and fruit - ade lah wut, tp byk mkn pun x berape nk ok gak. Kecuali betik je. Tapi mkn sebiji kot. Byk sgt x larat.
3) drink plenty of water - dah dok terkencing2 je
4) take fibre supplement - mcm best je, mcmcm nak je. So gi farmasi. Nampak mende alah ni. Gamble je lah beli.

Memang mujarab minum wut 2 dose petang. Malam tu terus membuang dgn sgt lancar. Time tu syukur sgt. Rase dunia ni mcm ana yg punye. Seriously perasaan susah nk membuang sgt depress. Alhamdulillah sekarang dah ok.

But still consume it.

XOXO

Aussino Towel

Yeah lagi 2 sticker je nak penuh. Pas tu dapat towel aussino worth rm 99. Just bayar rm 1.90 jer. Only at Guardian.

XOXO

Alone and hungry. Let 's be creative

Sayur dan ikan pari. Letak sos kicap manis. Sedap rase mcm sizziling.

Salad with meat balls and egg cheese. Burp!

My comfort food. Egg salad sandwish

Potato onion dgn grill pari.

Nasi dengan ayam goreng. Epic.

All a portion for one. Nak masak lebih xde org lain nak makan. Tu semua pembaziran. So let's cook for urself. Eat healthy for my fatin. No more instant noodle sup for me. Tak baik utk breast feeding mother.

XOXO

Fatin melawat twins

Tahniah ila dapat baby twins. Kembar x seirias satu laki satu perempuan. Fatin datang lawak buat muke terkejut.



XOXO