Temporary Model

Hehe, This is the picture that was taken in ICU Hospital Klang. Actually i just went there for my clinical practice. But, suddenly they need a model for their poster.

So here i am, being there and agreed to help them.

XOXO

Hair Treatment

My hair need treatment due to problem related to rebonding. Seriously, does it really necessary.So no need to go to salon, just do it on your own. My solution is to apply the hair treatment capsul. But, this is not for ingestion. Hehe... some might confused.

Ellips


RM4.70. Quit expensive though. It is much cheaper, if you bought it from guardian or watson.



The capsul. Apply it on your hair, twice daily.



The result...., you had to try it first.

XOXO

New Running shoes for me

Yup, recently, i had lost my running shoes. It seems like i did misplace it somewhere. So sad, that i had to borrow my mom's shoe.But the bright side is, i could ask for another new pair of shoe from my dad. Yahoo! So here is the shoe.







The Adidas shoes and socks.


Thanks Dad. Love you so much...hehe

XOXO

365 Tips Sihat Gaya Rasulullah

Title: 365 Tips Sihat Gaya Rasulullah

Author: Dr. Mohammad Ali Toha

Price: RM 10.90



Ok! Saya beli buku ni dekat Restoran Jejantas Sungai Buloh. Mase tu tengah lepak-lepak gan member. Sat gi nampak ader makcik-makcik tengah jual buku agama. So saje-saje jer tengok2, and then nampak buku ni. Beli jer lah, nak isi masa lapang baca buku.



Antara tips yang menarik:

1) Cara tidur yang baik adalah dengan mengiringkan badan ke kanan manakala tangan kanan menyokong kepala. Mengiringkan badan ke kiri semasa tidur dikhuatiri menekan perut. Ini mengganggu proses pencernaan. Ia juga menekan jantung hingga mempengaruhi kemampuan jantung, mengganggu irama dan kemampuannya mengepam darah.

2) Nabi menggalakkan senaman. Senaman yang digalakkan nabi adalah berenang, menunggang kuda dan memanah. Berenang dapat menguatkan otot tanpa membebankan sendi secara berlebihan. Menunggang kuda pula meninkatkan ketangkasan bergerak. Memanah pula meningkatkan kewaspadaan dan membantu membiasakan diri menumpukan perhatian.

3) Tidak berlebihan ketika makan dan minum.

4) Nabi menyarankan supaya kita membahagikan perut kepada tiga bahagian. Satu pertiga bagi makanan, satu pertiga bagi minuman dan satu pertiga bagi pernafasan.

5) Elakkan meminum air sejuk kerana air sejuk mengganggu fungsi enzim-enzim percernaan. Ini melambatkan proses pencernaan. Air sejuk juga memudaratkan organ pernafasan terutamanya sesudah memakan makanana bersifat panas,makanana yang bersuhu panas, makanan manis dan sesudah mandi air panas.

6) Bagi menjadi kurus, ramai orang yang tidak makan malam walaupun terdapat banyak keberkatan pada makan malam. Nabi melarang kita meninggalkan makan malam. Ini kerana tabiat itu mempercepatkan proses penuaan dan menyebabkan tidur kurang nyenyak. Rasulullah menyarankan, "Makn malamlah kamu walaupun dengan hanya sebiji kurma".

7) Minyak masak yang digunakan berulang kali berbahaya bagi kesihatan. Ini kerana ia mengandungi lemak trans iaitu salah satu bahan carcinogenic yang menjadi penyebab barah.

8)Masalah rambut nipis dapat diatasi melalui mengurut-urut kepala dengan minyak zaitun.

9) Limau nipis berguna sebagai ubat iaitu bagi batuk-batuk. Ia juga membantu mencairkan kahak dan memudahkan pencernaan.

10) Nabi menyarankan supaya kita menyejukkan makanan sebelum memakannya. Mulailah dari tepi pinggan supaya kita memakan bahagian yang sudah sejuk sementara menunggu bahagian tengah menyejuk. Namun demikian, nabi melarang umatnya meniup makanan yang panas. Kajian mendapati memakan makanan panas menyebabkan barah kerongkong dan barah perut.

Actually banyak lagi tips-tips menarik. Tapi tak larat kot nak taip semua. Kalau nak tau yang selajut nye ape lagi beli lah buku ni. Ok tu je. Daa~~

XOXO

Burger King

Hanging out with my pals at Burger King. Restaurant Jejantas Sungai Buloh. Really love it.

Special Promotion


The Counter and menu


The Food


Mushroom Swiss


Wooper Burger